Vipassana Insel Retreat
Wochenend Meditationsretreat
21. – 23. Februar
in der
Zentrum für innere Transformation
in Denia, zwischen Alicante und Valencia, Spanien
Die Veranstaltung
Eine kurze und intensive Version des traditionellen Vipassana-Retreats
Anleitungen auf Englisch und Spanisch
Die Vipassana-Insel
Vipassana Insel ist eine großartige Gelegenheit, um zu verstehen, wie dein Verstand und dein Körper funktionieren, und um dir selbst auf tiefgründige Weise zu begegnen.
Verbringe ein ganzes Wochenende mit dir selbst, sitze schweigend in der unterstützenden Energie einer Meditationsgruppe und der Energie der Open Sky Oasis Community, die diese einzigartige Form von Vipassana seit über 15 Jahren praktiziert.
Die Insel besteht aus einem Stuhl, einem Meditationskissen, einer Rückenstütze, einer Matratze und Decken. Ein liebevolles Helferteam bringt dir Essen und kümmert sich um deine Bedürfnisse.
Anweisungen auf Englisch und Spanisch.
Die Angst verlieren
Wir haben Angst vor dem Tod, wir haben Angst vor der Trennung, wir haben Angst vor dem Nichts. Aber wenn wir tief blicken, erkennen wir die unaufhörliche Veränderung der Dinge und verlieren allmählich unsere Angst.
-Thich Nhat Hanh
Aftermovie
Wir haben einen kurzen Film über den ersten Moment gedreht,
in dem Menschen nach 48 Stunden Meditation mit verbundenen Augen die Augen öffnen.
Tief schauen
„Ein ruhiger Verstand ist eine wichtige Grundlage für Achtsamkeit, denn er erlaubt es uns, tiefer in uns hineinzuschauen.“
– John David
Eine Reise in die Stille
Keine Gespräche, kein Telefon, keine Musik, keine Ablenkungen. Durch das Abschalten äußerer Reize kannst du dich ganz auf deine innere Welt konzentrieren und die Empfindungen deines Körpers, die Schwankungen deines Verstandes und die Natur deiner Emotionen erforschen. Mit der Unterstützung der Energie der Open Sky House Community wirst du in der Lage sein, tief in die Praxis einzutauchen.
Vipassana, basierend auf den Lehren des Buddha, zielt darauf ab, Einsicht in die Natur der Realität zu gewinnen und Befreiung vom Leiden zu erlangen. Indem du die Unbeständigkeit, die Unzufriedenheit und das Nicht-Selbst aller Erfahrungen beobachtest, wirst du Gleichmut kultivieren und zeitlose Weisheit entdecken. Dieses Wochenende ist also keine Flucht vor der Realität, sondern ein tiefes Eintauchen in sie.
Was auch immer in der Meditation in dir auftaucht, lauf nicht weg, und indem du Hindernissen mit Mut, Mitgefühl und Neugier begegnen, wirst du deine innere Ruhe und Stärke entdecken.
Dieses Wochenende wird eine transformative Erfahrung für dich sein und deine Meditationspraxis vertiefen: ein Sprungbrett zu einem Leben voller Klarheit, Mitgefühl und Freiheit.
Erfahrungsberichte
Die Erfahrung des Vipassana-Wochenendes war sehr intensiv, mit verbundenen Augen und mit wenig Körperbewegung, aber mehr als lohnenswert. Ich empfehle dieses Wochenende jedem, der Interesse daran hat, tief in sich selbst zu gehen.
Ich bin sehr berührt von der tollen Betreuung während des gesamten Wochenendes. Um jedes noch so kleine Bedürfnis wurde sich auf so unglaublich zärtliche und liebevolle Weise gekümmert. Ein großes Dankeschön an das Open Sky Betreuungsteam!
Eine großartige Gelegenheit, sich selbst auf eine sehr intensive und intime Weise zu begegnen. Ich wusste nicht, dass es möglich ist, so viel Liebe und Freude zu empfinden, nur weil man auf einer Matratze sitzt. Ein großes Dankeschön an das Open Sky Betreuungsteam! Ich bin sehr berührt von der unglaublich liebevollen Betreuung während des gesamten Wochenendes.
Ich hatte Phasen mit vielen Gedanken und Phasen mit sehr tiefer Stille. Ich konnte die Kerngedanken, die das Fundament vieler meiner Strukturen bilden, klar erkennen. Das war sehr aufschlussreich. Am Ende gab es nur noch Stille und Dankbarkeit.
Der Standort
Genieße die ruhige Schönheit und kraftvolle Energie der Open Sky Oasis.
Nur 3 Minuten vom Mittelmeer entfernt. Am Fuße des Montgo und des atemberaubenden Nationalparks.
The Location
Registrierung
ANLEITUNGEN IN
ENGLISCH UND SPANISCH
Programm
Ankunft: Freitag 16:00 – 18:30 Uhr
Beginn: Freitag 19 Uhr
Silent Dinner und Einführung mit Indira
Ende: Sonntag 19 Uhr
wer möchte, kann zum Abendessen bleiben
Preis: (inkl. Übernachtung und Essen)
170€
140€ Early Bird bis 1. Februar
120€ Studenten unter 25
Es ist möglich, ein Zimmer für eine Nacht vor und/oder nach dem Retreat in unserem Gästehaus für 30-50 € pro Nacht zu buchen.
Kontakt
Indira
Tel & Whatsapp:
+34 691 372 916
+49 178 2890814
Email: office@openskyoasis.com
Standort:
Open Sky Oasis
Carrer Lleó 11
03700 Denia
Las Rotas Spain
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Vipassana Insel Wochenende
21 .- 23. Februar 2025